De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hallo,
Getrouw aan het schema wil ik me inschrijven voor een evenement en de 10K voluit lopen. Deze staat bij mij echter op 27 januari en dan is er geen evenement in NL! De dichtsbijzijnden zijn op 24e en dat is een parcours over het strand, mooi maar niet handig om nieuwe tijd te meten. Anders wordt het de 30e en ver in het land.
Frustrerend want ik wil de regels volgen natuurlijk. Tips?
Bedankt,
Mariette

Hoi Mariette,

Ik zat ook te kijken voor een 10k evenement bij mij in de buurt voor mijn volgende 10k voluit, maar die kon ik ook niet vinden voor de datum die er voor staat.
De regel is niet dat het tijdens een evenement moet gebeuren. Ik heb zelf een 10k route die ik een paar keer heb gelopen. De 10k voluit heb ik gisterenochtend om 5:50u gelopen in het donker, ik kon in mijn planning geen ander moment voor elkaar krijgen. Ik vind het zelf belangrijker dat ik de 10k op de opgegeven datum kan lopen ipv tijdens een evenement. Voor iedere afstand heb ik een vaste route, vind ik leuk om ze dan goed te kunnen vergelijken.

Dus ik zou zeggen, gewoon de polder in en 10k hardlopen, die evenementen komen nog wel.

Bedankt voor de tip! Ga ik ook doen. Het enige minpuntje is dat je tijdens een evenement eerder een pr loopt omdat de route, het publiek en de andere lopers extra motiveren en je vooruit kunnen trekken. Maar dat halen we dan maar uit onszelf, 5.50, petje af.
Ik loop ook graag vroeg, het liefst zie ik de zon opgaan. Ik ben alleen een keer zo op m'n snuit gegaan dat ik iets voorzichtiger ben geworden met lopen in het donker of de schemering.
Succes met je 10k. Laat me weten hoe het jou verging, dan doe ik dat ook.
Hartelijke groet,
Mariette

Hoi hoi,

Mijn 10K voluit is volgens mijn schema ook de 27e. Voor de 24e kon ik ook niks vinden, iig niets in de buurt en ook niet een beetje een "snel"parcour. Door de bossen zal ik namelijk niet snel een pr lopen. Nu loop ik morgen mijn eigen route de 10 terwijl mijn vriend op de fiets het tempo aangeeft. Klinkt raar, maar ben eigenlijk best een beetje zenuwachtig omdat je toch hoopt dat je sneller bent gaan lopen na drie weken

Succes!

Met blijde groet,

Rob

en een nieuw PR?

Ik heb vandaag ook 10k voluit gedaan. Weer een beetje sneller dan de vorige keer. Met mijn horloge kan ik een wedstrijd lopemn tegen de vorige race. Dat werkt wel motiverend Ik zie echt wel verbetering, maar het schema voor halve marathon blijft loodzwaar voor een luie loper als ik