De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Welke trainingen zijn het best om te vervangen door een fietsduurtraining?

Hoi SIebe,

Als je traint voor een halve of hele marathon zijn de trainingen op halve / hele marathonhartslag het belangrijkste.
De de training "vogels kijken" kun je vervangen voor een alternatieve sport als fietsen.

Blijde groet,
Rob