De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Wat is het verschil tussen de twee en bij welk haal je het meest uit betreft vetverbranding.

Ha Ismael,

Het zijn beide prima technieken om in je vetverbranding te komen. Een groot verschil: periodiek vasten is een programma van 10 dagen met supplementen en periodiek vasten is een gewoonte die je kunt blijven doen, zonder dat je supplementen nodig hebt.

Is dit antwoord op je vraag?

Je noemt twee keer periodiek vasten in de tekst, lees ik dit goed!

Ah, excuus. De eerste periodiek vasten is Sportvasten.