Extra
Geplaatst: 13 nov 2022, 09:18
Ik wil op de rustdagen of op vogel kijkdagen op de racefiets een uur fietsen (30km) Staat dit mijn 100 dagen training in de weg?
Lekker ouwehoeren over hardlopen, rustig ademen, voeding en koud douchen. Alles mag. Maareh, niet gaan vloeken of stiekem producten verkopen.
https://www.sportrusten.nl/koffiehoek/