De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Lekker ouwehoeren over hardlopen, rustig ademen, voeding en koud douchen. Alles mag. Maareh, niet gaan vloeken of stiekem producten verkopen.
https://www.sportrusten.nl/koffiehoek/

10 tips voor 10K

https://www.sportrusten.nl/koffiehoek/viewtopic.php?t=7

Pagina 1 van 1

10 tips voor 10K

Geplaatst: 22 dec 2014, 20:46
door Koen - Sportrusten
Met deze tips ben ik voor het eerst onder de 39 minuten gedoken: http://www.sportrusten.nl/trainingsschema-10-kilometer

Iemand tips om nog sneller te worden?
Alle tijden zijn UTC+02:00
Pagina 1 van 1

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited

Nederlandse vertaling door phpBB.nl.