great breweries 25 km
Geplaatst: 07 jun 2016, 08:55
Mijn eerste halve marathon zit er op. En nog 4 km extra. Laat ons die laatste km maar uitlopen/wandelen noemen.... met een showspurtje op het einde, want ja dat zat er nog in. In een verzengend warme eerste editie van deze Great breweries (5 juni) te Breendonk België natuurlijk maar tergend traag kunnen lopen, want ik probeerde mijn hartslag aan te houden (+5 extra voor de warmte) en die ging in de eerste kilometers werkelijk alle kanten op, in theorie moest ik waarschijnlijk al enkele hartaanvallen gedaan hebben. Zodra die echter onder controle was, kon ik in wat leek op een "loopje" (ahum...) toch op gezonde wijze afronden... en wat voor mij VEEEEEL belangrijker was: BLESSUREVRIJ!!!! 
Na 2 jaar in en uit blessures, heb ik deze trainingsperiode zonder pijntjes kunnen uitdoen, hoewel ze soms best pittig was in combinatie met werk en gezin. Nu even rusten en dan ga ik wat genieten van trailloopjes de komende tijd. Meer vogeltjes naar het schijnt ...
Na 2 jaar in en uit blessures, heb ik deze trainingsperiode zonder pijntjes kunnen uitdoen, hoewel ze soms best pittig was in combinatie met werk en gezin. Nu even rusten en dan ga ik wat genieten van trailloopjes de komende tijd. Meer vogeltjes naar het schijnt ...