Er zijn 2 resultaten gevonden
- 08 mei 2021, 14:45
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Startgegevens 100 dagen programma en oude test
- Reacties: 2
- Weergaves: 102
Re: Startgegevens 100 dagen programma en oude test
Helder. Dank je wel!
- 05 mei 2021, 19:31
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Startgegevens 100 dagen programma en oude test
- Reacties: 2
- Weergaves: 102
Startgegevens 100 dagen programma en oude test
Ik heb me net aangemeld voor het 100 dagen programma. Nu moet ik een omslagpunt en mijn snelste 10k tijd invoeren. Ik heb nog een inspanningstest uit 2016 met maximale hartslag, anaerobe drempel en aerobe drempel. Zijn deze gegevens nog bruikbaar? Sowieso is het verschil tussen mijn maximale hartsla...