Er zijn 4 resultaten gevonden

door Ellen Geerlings
11 sep 2017, 10:53
Forum: 100 dagen
Onderwerp: Halve marathon met 50% van de training toch gedaan
Reacties: 3
Weergaves: 330

Re: Halve marathon met 50% van de training toch gedaan

Dank Magreet! Wat leuk dat jij ook meedeed in Almere Rob! Je bent me vast voorbij komen rennen, jammer dat ik je niet herkende anders had ik nog wat geroepen :D Ik vond het een fantastisch evenement ook al hielp het weer niet echt mee. Erg bijzonder dat het dus mogelijk is tijdens zo,n wedstrijd con...
door Ellen Geerlings
10 sep 2017, 13:51
Forum: 100 dagen
Onderwerp: Halve marathon met 50% van de training toch gedaan
Reacties: 3
Weergaves: 330

Halve marathon met 50% van de training toch gedaan

Hallo allemaal, Graag wil ik mijn ervaring delen want ik kan het nog steeds zelf niet geloven. Ik heb gisteren meegedaan met de almere challenge tritogether met twee vriendinnen. Ik moest als laatste de halve marathon lopen. We keken hier al een jaar naar uit. Ik heb nog nooit eerder een halve marat...
door Ellen Geerlings
01 jul 2017, 12:10
Forum: 100 dagen
Onderwerp: drie pogingen met het schema na 3 weken uitgeput
Reacties: 5
Weergaves: 913

Re: drie pogingen met het schema na 3 weken uitgeput

Beste rob,
Hartelijk dank voor je reactie. Ik doe de ademhalingsoefeningen.
Ik ga proberen het schema in zones te lopen. Ik hoop op die manier dan toch in September de halve redelijk uit te kunnen lopen.

Nogmaals dank en hartelijke groeten,
Ellen
door Ellen Geerlings
29 jun 2017, 20:40
Forum: 100 dagen
Onderwerp: drie pogingen met het schema na 3 weken uitgeput
Reacties: 5
Weergaves: 913

drie pogingen met het schema na 3 weken uitgeput

Het sportrusten team is zo aardig geweest het schema (1/2 marathon) voor mij een paar keer opnieuw te laten beginnen, waarvoor dank! Helaas is mijn derde poging het schema te volgen ook nu niet goed gegaan. Elke keer zo in week 3 ben ik zo uitgeput en/of word ik snotverkouden waardoor ik weer 1 a 2 ...