Er is 1 resultaat gevonden
- 05 jul 2017, 16:48
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: hartslag schema
- Reacties: 1
- Weergaves: 95
hartslag schema
Na het inlopen van ongeveer 10 min begin ik aan mijn schema. Echter bereik ik pas de bedoelde hartslag na een paar km. Waar begin ik mijn kilometers van het schema te tellen? Als ik de trainingshartslag van het schema heb bereikt of al vanaf het moment dat ik op tempo loop? (dus meteen na het inlope...