De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Oke dank je wel voor je reactie.
Ik heb ondertussen een nieuw evenement gevonden op 17 mei dus hopelijk wordt deze niet afgelast.

We gaan het zien. Ondertussen train ik lekker door.

Groet,
Britte

Hoi Rob Rusthartslag is normaal. Gisteren 3 km gelopen in D3 en dat voelde wel zwaar maar was goed te doen. Ik heb het gevoel dat ik een drempel over ben omdat het nu anders zwaar voelt. Hopelijk was dit het dan en kan ik lekker blijven trainen/lopen. Mocht het weer zo zwaar voelen dan zal ik in de ...

Hoi Rob Sorry dat ik niet eerder heb gereageerd maar ik heb de afgelopen 2 trainingen overgeslagen omdat ik er niet lekker aan was. Vanmorgen weer voor het eerst gelopen en gewoon lekker gelopen volgens je advies. Eerste gedeelte liep niet lekker, had "zware" benen maar de laatste 3 (van 7...

Ik ben nu 34 dagen bezig met de 10 km training. Ik zie echt vooruitgang in tempo t.o.v. hartslag maar de trainingen blijven zo zwaar en ongemakkelijk voelen. Ik snap er niets van en het motiveert ook niet echt om te gaan trainen. Wat kan de oorzaak hiervan zijn en wat kan ik doen zodat de trainingen...

Oké dan ga ik de uitdaging aan
Dank je wel voor je reactie.
Groet Britte

Goedemiddag! Ik ben aan het trainen voor de halve marathon. Op zondag 3 februari staat er 10 km voluit op de planning maar dan doe ik mee met de 10 EM van de Midwinter marathon in Apeldoorn. Ik meen ergens gelezen te hebben dat je in plaats van voluit ook langer kan/mag lopen. Klopt dit en zo ja op ...

Dank je Gerard voor je bericht.
Fijn om te horen dat het meevalt met de wind.
Veel succes morgen tijdens de halve.
Groet Britte

Goedemorgen, Morgen wil ik voluit lopen tijdens de kwart marathon van Egmond. Nu hoorde ik dat er morgen een windkracht 6 staat.... Ik heb nog nooit gelopen met harde wind en al zeker niet langs het strand. Heeft iemand tips hoe ik het beste kan gaan lopen ? Alvast bedankt voor je reactie. Groet Bri...