Er zijn 4 resultaten gevonden
- 21 jan 2020, 21:13
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Week 4, 10km voluit
- Reacties: 5
- Weergaves: 354
Re: Week 4, 10km voluit
Top! Dankjulliewel!
- 19 jan 2020, 20:00
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Week 4, 10km voluit
- Reacties: 5
- Weergaves: 354
Re: Week 4, 10km voluit
Beste Rob, Het stond inderdaad niet goed ingesteld, ik had twee keer marathonhartslag laag ingesteld staan. Dit heb ik nu aangepast, maar dan verschijnt er alsnog geen voluit training aankomende week en verschilt de rest van het schema ook nog met het schema in het boek (sowieso wel lastig te vergel...
- 19 jan 2020, 00:16
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Week 4, 10km voluit
- Reacties: 5
- Weergaves: 354
Week 4, 10km voluit
Ik ben net begonnen aan week 4. In mijn online schema staat dat ik 2 keer 11km marathonhartslag moet lopen, 1 keer vogels kijken en 1 keer intensieve hartslag 7km. Nou kreeg ik per mail het bericht dat ik een 10km voluit moet lopen en dat staat ook in het schema in jullie boek. Ik zie trouwens meer ...
- 05 jan 2020, 15:17
- Forum: 100 dagen
- Onderwerp: Alternatieve training
- Reacties: 1
- Weergaves: 113
Alternatieve training
Ik ben vandaag ingestapt in het sportrusten programma voor de marathon van Rotterdam. Ik heb eerder marathons gelopen met de lange schema's (van Runners world). Dan deed ik daarnaast nog 1-2x bootcamp in de week, dus 4-5 trainingen. Ik wil naast dit schema ook graag blijven bootcampen omdat ik merk ...