Hoge Bloeddrukmedicatie en hartslag

[Jolanda16]

Weten jullie of medicatie tegen hoge bloeddruk invloed heeft op de hartslag en zo ja hoe hou ik daar rekening mee bij het trainen? Ik kan er op internet niets over vinden (of ik zoek niet goed). Ik kan het wel aan de dokter vragen maar die heeft weer geen verstand van trainen vrees ik. Dank!

[RunningRob - Sportrusten]

Hoi Jolanda,

Ik heb deze vraag even doorgespeeld naar Koen, hij heeft wat meer kennis over sporten met medicatie.
Bij sportzorg staat ook informatie over sporten met hoge bloeddruk:
https://www.sportzorg.nl/chronische-aan ... en-bewegen

Hier kun je eventueel ook je vraag stellen.
Blijde groet,

Rob

[Peter1959]

Hoi Jolanda,

Ik gebruik ook medicijnen tegen te hoge bloeddruk. In het begin had ik een zg bètablokker. Dat werkt dus niet. Nu alternatief en geen last met hardlopen. Gelukkig sport mijn huisarts ook . Huisarts kan je vast wel verder helpen.
Succes!

[Jolanda16]

Hartelijk dank beiden. Heel handig de tip over sportzorg. Heb daar mijn vraag aan de digitale sportarts gesteld. Ik ga toch ook maar even een afspraak maken met mijn huisarts. Zou toch jammer zijn als ik nu net verkeerd mijn omslagpunt bereken.

Overigens is het heel vreemd dat ik altijd al en het afgelopen jaar helemaal, behoorlijk intensief sport )(zwemtraining, Pilates en hardkopen) en dit geen positief (ook geen negatief) effect heeft op mijn bloeddruk. Mijn hoop is nu gevestigd op sportrusten!!!

[Koen - Sportrusten]

Een betablokker heeft zeker invloed op de hartslag en die wordt soms wel voorgeschreven bij hoge bloeddruk. Welk medicijn slik je?

[Jolanda16]

Amlodipine (een calciumblokker) 10 mg per dag , en hydrochloorthiazide (plaspil) 12,5 mg per dag.

[Koen - Sportrusten]

Dag Jolanda,

Amlodipine heeft zeker invloed op de hartslag. Daarvan kan je hartslag omhoog gaan. Je hoeft daar eigenlijk niet zoveel mee te doen, behalve dat je niet streng voor jezelf moet zijn als je langzamer loopt bij dezelfde hartslag, want komt niet door je vorm, maar vermoedelijk door je medicatie.

Kun je hiermee verder?

Koen

[Jolanda16]

Dag Koen, hier kan ik zeker mee verder. Nog meer reden om te proberen van de medicatie af te komen.
Dank! Jolanda

[Koen - Sportrusten]

Succes Jolanda. Hou ons op de hoogte.

[Jolanda16]

Dag Koen, Rob en anderen,

Ik zou jullie op de hoogte houden. Van Sportzorg heb ik interessante info gekregen. Die zal ik even doormailen (ik weet niet of ik mail hier kan uploaden).
Met huisarts overlegd en ik mocht experimenteren met plaspil. Al een maand geleden mee gestopt natuurlijk. Gaat prima, mijn bloeddruk begint nu zelfs iets te dalen (zeker direct nadat ik heb gezwommen). Mijn huisarts beweerde dat ik pas helemaal van de medicijnen af zou kunnen als ik met pensioen ben (vanwege de stress die onze manier van werken tegenwoordig veroorzaakt). Dat zullen we nog wel eens zien!
Verder doe ik braaf ademhalingsoefeningen wanneer ik kan en douche ik iedere dag 2 minuten koud na (brrrr). En dat op mijn ouwe dag

Tot zover! Groet, Jolanda

[Koen - Sportrusten]

Dank voor je mail en je bericht Jolanda!