12 minuten loopje
-
JacquelineDirks
- Berichten: 13
- Lid geworden op: 04 jul 2015, 14:46
12 minuten loopje
vandaag (vanavond) mijn erste 12 minuten loopje, maar ga ik dan voluit of rustig aan??
Re: 12 minuten loopje
RUSTIG AANje Mag ook op de bank blijven zitten
Victor
Victor
-
Koen - Sportrusten
- Berichten: 904
- Lid geworden op: 20 dec 2014, 13:34
Re: 12 minuten loopje
Dag Jacqueline,
De 12 minuten kunnen ook op marathonhartslag. Kort prikkelen om de glycogeenvoorraden op peil te houden.
Loopse en rustse,
Koen
De 12 minuten kunnen ook op marathonhartslag. Kort prikkelen om de glycogeenvoorraden op peil te houden.
Loopse en rustse,
Koen