10 km schema

[Yolanda64]

Hoi,
Ik ga even terug naar het 10 km schema, maar nu staat er niet hoeveel km ik moet lopen. Kan dat aangepast worden?

[Mark Zuurhout | Sportrusten.nl]

Wisselen van schema werkt inderdaad niet altijd even goed.

Ik zie dat je schema nog 3 weken duurt. Wil je de rest van je schema het 10K programma volgen?

[Yolanda64]

Nee ik houd het nog wel even bij de halve marathon. Ik twijfelde omdat ik niet goed in D2 liep (dacht ik), maar op de Garmin is dat Z3.

Deze week een langzame 10 gelopen en ik had de indruk dat ik zomaar de halve marathon in m'n benen had