Vraag over schema

[Annemieke B]

Goedemorgen, op dag 63 en 77 van mijn schema staat geen aantal km vermeld en ook geen hartslagzone. Wat is op deze dagen de bedoeling?
Alvast bedankt voor de reactie.
Met sportieve groet

[Mark Zuurhout | Sportrusten.nl]

Beste Annemieke,

Daar moet "Vogels kijken" staan.
Je bent waarschijnlijk een keer overgestapt van een beginnersschema naar 10K?

Het is in elk geval goed gezet.

[Annemieke B]

Dat klopt, ik ben nu met mijn 2e schema bezig. Eerste 100 dagen heb ik afgerond.
Dank je voor het goed zetten!
Groetjes Annemieke