na blessure weer verder
-
Paul Everts
- Berichten: 2
- Lid geworden op: 28 nov 2021, 11:43
na blessure weer verder
Een maand niets kunnen doen door blessure. Nu weer begonnen. Gaat best lekker maar ik twijfel of ik de marathon haal. Wat is wijsheid?
-
RunningRob - Sportrusten
- Berichten: 6122
- Lid geworden op: 05 feb 2015, 14:13
Re: na blessure weer verder
Hoi Paul,
Ik neem aan dat de blessure hardloop gerelateerd is?
Indien dit het geval is:
Kijk het even aan, je moet nu wel echt pijnvrij en ontspannen kunnen lopen, anders is de kans groot dat het voor of tijdens marathon toch weer last krijgt.
Is je blessure niet hardloop gerelateerd dan is er nog niet heel veel aan de hand, wellicht dat je conditie iets terug is gelopen maar die heb je normaal gesproken binnen een week of 2 wel weer terug.
Sterkte!
Rob
Ik neem aan dat de blessure hardloop gerelateerd is?
Indien dit het geval is:
Kijk het even aan, je moet nu wel echt pijnvrij en ontspannen kunnen lopen, anders is de kans groot dat het voor of tijdens marathon toch weer last krijgt.
Is je blessure niet hardloop gerelateerd dan is er nog niet heel veel aan de hand, wellicht dat je conditie iets terug is gelopen maar die heb je normaal gesproken binnen een week of 2 wel weer terug.
Sterkte!
Rob