Omslagpunt opnieuw berekenen

[Lex de Prieelle]

Hoi, Ik heb de veldtest gedaan in mei en kwam op een hartslag uit van 185 (toen ik stopte bij 16 km/u hardlopen) Mijn omslagpunt werd bepaald op 181.Nu lees ik mijn gegevens nog eens na en ik denk dat 179 beter klopt... Dus toen ik stopte achter de fiets was mijn hartslag 179 en geen 185. Hmmm hoe pas ik dat aan? Of moet ik dat via het boekje bepalen. Ik bedoel... ik weet wáár ik het kan invullen, maar niet hoe ik het bepaal...

[RunningRob - Sportrusten]

Hallo Lex,

Als je maximale hartslag uit de veldtest 179 was bij 16km/u, trek je er 4 vanaf om je omslagpunt te berekenen. Dus dan zou je omslagpunt 175 zijn.

Deze 175 vul je dan in het schema bij "Volledig schema" en dan "Gegevens aanpassen".

Is dit een antwoord op je vraag?

met blijde groet,

Rob

[Lex de Prieelle]

Hoi Rob, sorry voor mijn late reactie... Maar ja dat is precies wat ik wilde weten Thanks!