Omslagpunt bepalen

Besloten groep voor alle deelnemers aan het 100-dagen programma
Plaats reactie
Diek
Berichten: 4
Lid geworden op: 10 mar 2017, 17:32

Omslagpunt bepalen

Bericht door Diek »

Vandaag aangemeld :D morgen veldtest doen voor omslagpunt. Wordt de inlooptijd ook meegerekend bij uiteindelijke gemiddelde snelheid?
Gebruikersavatar
RunningRob - Sportrusten
Berichten: 6122
Lid geworden op: 05 feb 2015, 14:13

Re: Omslagpunt bepalen

Bericht door RunningRob - Sportrusten »

Hoi Diek,

Bij de veldtest gaat het alleen om je eindsnelheid en je maximale hartslag. Dus de tijden doen er niet toe.

Dit in tegenstelling tot de 10km die je ook kan doen om je omslagpunt te bepalen, dan geldt juist je gemiddelde hartslag.
https://www.sportrusten.nl/hoe-bepaal-j ... mslagpunt/

met blijde groet,

Rob
Plaats reactie