Bietensap

[jesper]

In het boek de hardloop revolutie lees ik dat er wordt geadviseerd 3 dagen voor de wedstrijd te starten met drinken van een halve liter bietensap.
Is dit een grap of serieus? Lijkt me niet lekker ook trouwens en daar zou ik meer tegenop zien dan de marathon zelf

Met groet Jesper

[RunningRob - Sportrusten]

Hoi Jesper,

Ik ben bang dat het serieus bedoeld is...

Maar ik zal je verklappen dat ik dit nooit gedaan heb

https://www.sportzorg.nl/sportvoeding/r ... verbeteren

Met blijde groet,

Rob

[jesper]

Oh oke!
KLinkt wel als niet erg lekker.

Maar goed, wie weet!

bedankt voor de snelle reactie.

Groet Jesper