Halve van Egmond gehaald!

[Mie]

Ja, het is gelukt, de halve van egmond! Wat was het mooi en met schitterende omstandigheden. Het was wel zwaar op het strand door het mulle zand. Bij de vloedlijn was maar weinig ruimte in het gedrang en te veel kans om door roekeloze lopers omver gelopen te worden. dus de laatste 2 kilometer strand het bredere mulle zand gezocht om in bandensporen te lopen. pff, viel niet mee.
maar verder was het heel goed te doen. mijn eindtijd was 2:11, hetzelfde als 5 jaar geleden op de Berenloop (ook halve marathon). Dus ik ben zeer tevreden. Ik was niet kapot, dus ik had wel harder gekund, maar ik heb me redelijk aan de hartslagen kunnen houden. Behalve op het strand, daar ging mijn hartslag soms wel richting omslagpunt, maar daar heb ik hem wel net onder weten te houden.

nu op naar de hele in Rotterdam!

[RunningRob - Sportrusten]

Gefelciteerd! Mooie prestatie hoor

Blijde groet,

Rob