Voor ontbijt rennen

Besloten groep voor alle deelnemers aan het 100-dagen programma
Plaats reactie
moniquebreuring
Berichten: 1
Lid geworden op: 13 jun 2017, 20:47

Voor ontbijt rennen

Bericht door moniquebreuring »

Goedemorgen,

Graag zou ik wat kilo's kwijt willen. Ik loop al een paar jaar maar door te lopen gaan er geen kilo's af bij mij. Krijg alleen maar dikkere benen en kuiten :shock: Harlopen voor het ontbijt gaat mij goed af, kan ik dit beter doen voor de vetverbranding?

Gr. Monique
Gebruikersavatar
RunningRob - Sportrusten
Berichten: 6122
Lid geworden op: 05 feb 2015, 14:13

Re: Voor ontbijt rennen

Bericht door RunningRob - Sportrusten »

Hoi Monique,

Ik denk dat dit blog een antwoord op je vraag is:
https://www.sportrusten.nl/hardlopen-en ... is-kompas/

Met blijde groet,

Rob
Plaats reactie