lopen en fietsen

[Jasperina]

ik wilde al in okt starten met 100dagen programma lopen, maar door knie gedoe ben ik dus pas deze week gestart. In aanloop naar mijn zomer fietsvakantie wil ik ook mijn fietstrainingen weer oppakken zodat ik mijn partner kan bijhouden in de bergen . Dus mijn vraag hoe combineer ik de 100 dagen lopen met opstarten sterker worden met fietsen?
gr

[RunningRob - Sportrusten]

Hoi Jasperina,

Je kunt de training vogels kijken laten vervallen en op deze dag gaan fietsen.
Kun je daarmee uit de voeten?

Blijde groet,
Rob