schema instellingen

[Inesvanhees]

Ik kan maar niet aan het schema wennen
1. Hij staan bij mij met 5K ingesteld en weet niet hoe ik het moet veranderen
2. kunnen de vaste tijden eruit en kun je het schema ook op andere dagen invullen?
3. hoe kan ik zien dat het schema iets aanpast als je betere tijden loopt?
Hoop dat iemand me kan helpen
groet ines

[Mark Zuurhout | Sportrusten.nl]

Dag Ines,

1. Als je binnen je je volledige schema bent, kan je op de knop "Schema bijwerken" klikken. Vervolgens krijg je een scherm waar je je afstand, omslagpunt en snelste 10K tijd kan invoeren.
2. De trainingen kunnen niet worden verschoven. Eventueel kan je wel je startdatum (laten) aanpassen, zodat de dagen beter voor je uitkomen.
3. Eens in de 3 weken loop je een 10 kilometer voluit. Als dit sneller is dan je eerdere 10 km, dan kan je dit zelf aanpassen in je schema (zie uitleg bij punt 1).

Heb ik je vragen zo beantwoord?
Je kan mij ook de gewenste instellingen geven, dan pas ik het voor je aan.

Groet,
Mark

[Inesvanhees]

Hoi Marc dank voor je reactie
bij schema aanpassen staat bij mij snelste tijd 5K 58 minuten dat moet 10K 58 minuten zijn en dat krijg ik niet veranderd.
groet ines