Fietstrainingen

[Siebe De Vleeschouwer]

Welke trainingen zijn het best om te vervangen door een fietsduurtraining?

[RunningRob - Sportrusten]

Hoi SIebe,

Als je traint voor een halve of hele marathon zijn de trainingen op halve / hele marathonhartslag het belangrijkste.
De de training "vogels kijken" kun je vervangen voor een alternatieve sport als fietsen.

Blijde groet,
Rob