Er zijn 3 resultaten gevonden
- 05 dec 2016, 10:43
- Forum: Marathon
- Onderwerp: marathon hartslag en tijd
- Reacties: 1
- Weergaves: 1726
marathon hartslag en tijd
Goede morgen Enkele gegevens: - zuurstofopname is 45,5 - ik loop 10km op 55min. - ik loop de halve marathon in 2u - omslagpunt is 176 Dus: Je marathontijd: 4u48 Snelheid in min/km: 6:50 Snelheid in km/u: 8,78 Mijn marathonhartslag komt dan neer op 143 Deze hartslag is onmogelijk voor mij. 143 is wan...
- 29 nov 2016, 10:20
- Forum: Marathon
- Onderwerp: mag je sportrusten combineren met andere sporten?
- Reacties: 2
- Weergaves: 2185
Re: mag je sportrusten combineren met andere sporten?
Dag Rob
Bedankt voor jouw uitleg.
Groetjes
Angela
Bedankt voor jouw uitleg.
Groetjes
Angela
- 28 nov 2016, 15:07
- Forum: Marathon
- Onderwerp: mag je sportrusten combineren met andere sporten?
- Reacties: 2
- Weergaves: 2185
mag je sportrusten combineren met andere sporten?
Goede middag Op 13 november heb ik voor de 2de keer de marathon van Athene gelopen in 4u32. Een zwaar parcours maar ooooh zo mooi. Mijn voorbereiding naar de marathon was zwaar, vermoeiend en het heeft ook de nodige blessures meegebracht. De laatste maand is mijn hartslag verhoogd waardoor ik genood...